Fitness für Männer

Wir beginnen mit einem "Warm-up" von ca. 15 Minuten. Danach folgt Gymnastik, im wöchenlichem Wechsel mit einem Gerät,
wie zum Beispiel Pezzi- oder Gymnastikbälle, Aero-Steps, Flexi-Bar, Physio-Band usw.
Bevor es dann unter die Dusche geht, erfolgt zum Schluss noch "Stretching" (Dehnübungen).
Wir legen keinen Wert auf Leistung, daher ist unsere Gymnastik auch für Anfänger und Ungeübte geeignet. 

Für weitere Info´s kannst du gerne Gerd kontaktieren.
Entweder per Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.odert unter Tel. 0431-541726

  

 

Wochentag Uhrzeit Ort
Montag 17.00 - 18.00 Uhr Sporthalle Goetheschule

 

 

Fitness Männer
Fitness Männer

Aktuelles

  • Grillfest 2026

    In diesem Jahr werfen wir am Freitag, 10.7.2026 ab 18 Uhr den Grill vor der Halle
    an, um mit euch zu klönen und ein wenig zusammen zu sitzen.
    Auch diesmal als Ferienaktivität mitten in den Sommerferien und auch diesmal
    wieder mit einem Spieleangebot für euch.

  • HEMA - Das ist mal eine Titelseite

    In  der Ausgabe der Kieler Nachrichten vom 22.04.2026 hatte unsere HEMA Sparte die Titelseite gerockt.

    Ein toller Bericht, der die vielfaltigkeit unseres Vereins zeigt.

  • Jahreshauptversammlung 2026

    Die diesjährige Mitgliederversammlung fand am 10. Februar in der Vereinsgaststätte des PTSV in Kronshagen statt. Zuvor trafen sich traditionell die „Vereinssenioren“ zu ihrem jährlichen Zusammensein.

  • HEMA - Offene Halle

    Ende September veranstaltete unsere Fechtgruppe HEMA - Kielhau, einen Tag der offenen Halle. An diesem Tag fanden knapp 60

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